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01.01.2018  PM2:00  2度C
 
陽光友善,風就沒那麼好說了,手要伸出來需要勇氣!冰凍之冷炸 😳 @ Beaumont, Texas
這地方叫Folsom Hike And Bike  除了室內健身房,這是騎腳踏車跟慢跑的好地方,一趙1.4 mile.
來回2.8mile 大約4.5公里。走完一趟約一個小時。
視野是真的很遼闊,夏天太陽很無情,冬天則是風很無情,哈哈哈 ,大部份的當地人都很勇健+耐冷,
裝備遠永都很夏天,真的很強呀!這方面Gemma真的是要多多鍛練,這邊的冷是屬於乾冷,
有照到太陽很舒服,沒有照到太陽就非常冰,所以一路會乎冷乎熱,所以要一直動才行
 
說到運動,想到台灣有個很棒的地方,就是女子三溫暖,有些結合游池、水療、油壓、做臉、蒸氣、
烤箱、膳食..........真的有夠讚呀!
 
 
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